Wbrew pozorom walka z oddziaływaniem presji otoczenia nie musi być wcale taka trudna. Problem pojawia się, kiedy oczekiwania innych działają na człowieka paraliżująco lub zaczynają sprawiać, że wykonuje on działania sprzeczne ze swoją wolą i wcześniej założonymi celami. Najważniejsze jest nauczenie się panowania nad tą destrukcyjną siłą i umiejętność przemieniania jej w źródło motywacji.
Jak uporać się z presją?
Przede wszystkim warto odpowiedzieć sobie na kilka elementarnych pytań:
- Jaki jest cel, do którego dążysz w swoim życiu?
- Jaki jest powód, dla którego chcesz osiągnąć zaplanowany cel?
- W jaki sposób osiągnięcie celu wpłynie na Twoje życie?
- Który sposób jest najlepszy, żeby zrealizować założone plany?
Odpowiedź na te z pozoru proste, a jednak bardzo ważne pytania, umożliwi uświadomienie sobie, po co właściwie wykonuje się różne zadania. Istotą rzeczy jest zdanie sobie sprawy z tego, że to, co robisz i cele, do których dążysz, powinny wynikać z Twojej wewnętrznej potrzeby, a nie z presji społecznej. Najważniejsze jest zrozumienie, że realizacja danego zadania przybliża do życiowego celu. Taka motywacja dodaje energii oraz ułatwia pokonywanie różnych trudności. Traktowanie mniejszych zadań jako środków, dzięki którym cel jest coraz bliżej, będzie ułatwiało wyższą jakość ich realizacji. Walka z negatywnym wpływem presji otoczenia, będzie dużo łatwiejsza, jeśli skupimy się na własnych ambicjach, a nie cudzych. Środkiem do osiągnięcia sukcesu jest uświadomienie sobie prawdziwych powodów swojego postępowania.
