![Dietetyk nie gryzie – dlaczego warto korzystać z jego usług?](https://zdrowie-zycie.pl/wp-content/uploads/2018/10/Fotolia_158631798_Subscription_XXL-Copy-1024x683.jpg)
Wiele osób chciałoby zmienić coś w swojej diecie, stylu życia, wyglądzie swojego ciała. W Internecie jest mnóstwo informacji o dietach, sposobach na odchudzanie, blogów z przepisami. Mamy również dostęp do wielu książek i publikacji na temat dietetyki. Dlaczego jednak warto umówić się na wizytę z dyplomowanym dietetykiem? Czy chęć odchudzenia to jedyny powód, dla którego powinniśmy się na taką wizytę umówić?
Wizyta u dietetyka, podobnie jak słowo dieta, większości kojarzy się z niesmacznym jedzeniem, uczuciem głodu i monotonią. Tymczasem wizyta u dietetyka ma na celu zdiagnozowanie problemu oraz wdrożenie odpowiedniej dla danej osoby diety. Warto chociaż raz skorzystać z takiej wizyty, aby dowiedzieć się, jaki mamy skład ciała oraz jakie rzeczy powinniśmy zmienić w swojej diecie.
Praca dietetyka to coś więcej, niż odchudzanie pacjentów
Dietetyk nie zajmuje się wyłącznie odchudzaniem, często doradza osobom w różnych jednostkach chorobowych, aby przez dietoterapię zmniejszyć lub wyeliminować objawy. Odpowiednia dieta może obniżyć poziom cholesterolu i kwasu moczowego. Warto skorzystać z wiedzy dietetyka szczególnie w przypadku chorób tarczycy i autoimmunologicznych. Otyłość często prowadzi do nadciśnienia i problemów z poziomem cukru we krwi, również tutaj współpraca z dietetykiem jest kluczowa.
Pierwsza wizyta nie taka straszna
Pamiętajmy, że dietetyk nie będzie nas oceniał, komentował naszego wyglądu – przeprowadzi z nami wywiad zdrowotny i żywieniowy. Dietę dobierze indywidualnie do potrzeb danej osoby, uwzględniając jej preferencje żywieniowe oraz rozkład dnia.
![](https://zdrowie-zycie.pl/wp-content/uploads/2018/10/Fotolia_158631798_Subscription_XXL-Copy.jpg)
Dieta to podstawa zdrowego stylu życia
Dlatego na dobrze dobranej diecie poprawia się samopoczucie, wzrasta poziom energii. Poprawia się skład organizmu, zazwyczaj poprawiają się wyniki krwi.
Jednym słowem – do dietetyka warto wybrać się po wiedzę na temat prawidłowego żywienia.